Según un estudio realizado por la Universidad de Westminster y publicado por The Telegraph, ver 90 minutos de terror puede ayudarnos a quemar 113 calorías, en promedio.

¿Cómo llegaron los investigadores a esta conclusión? Lo que hicieron fue poner a prueba a 10 personas expuestas a varias películas de terror y midieron su ritmo cardíaco y expulsión de dióxido de carbono. Al final, descubrieron que quemaron un tercio más de calorías cuando veían este tipo de películas que con otros géneros.

De hecho el estudio reveló que las películas que te hacen saltar del susto son las que te ayudan a quemar más grasa.

El doctor Richard Mackenzie, especialista en metabolismo, explicó a The Telegraph: “Mientras el pulso aumenta y la sangre bombea más rápido a lo largo del cuerpo, éste experimenta un aumento de adrenalina. Es la liberación de adrenalina, producida por periodos cortos de estrés (en este caso producido por el miedo), la que inhibe el apetito, incrementa el metabolismo basal y hace que quemes más calorías”.

Asustarse con una película de terror es equivalente a caminar media hora y a quemar una barra entera de chocolate.

Aquí la lista de las 10 películas que más calorías queman:

– El Resplandor: 184 calorías.

– Tiburón: 161 calorías.

– El Exorcista: 158 calorías.

– Alien: 152 calorías.

– Saw: 133 calorías.

– Pesadilla en la calle del Infierno: 118 calorías.

– Actividad Paranormal: 111 calorías.

– La Bruja de Blair: 105 calorías.

– La Masacre de Texas: 107 calorías

– Rec: 101 calorías.

 Nota vía The Huffington Post.